Natürliches 5-HTP

Natürliches 5-HTP: Verbessert das allgemeine Wohlbefinden und die Nachtruhe

SEROTONIN UND DIE VORTEILE VON 5-HTP

Serotonin ist wichtig für die gesunde und alltägliche Funktion und Aufrechterhaltung unzähliger biologischer Systeme. Das allgemeine Wohlbefinden, schnelle Abheilung von Schnitten und Abschürfungen, problemlose Verdauung und ein gesundes Gefäßsystem profitieren alle zum Teil von einem soliden Serotoninspiegel in Blut und Gehirn.

Der moderne Mensch hat den Vorteil zu wissen, dass 5-HTP der Grundstoff für die Produktion der notwendigen Neurotransmitter Melatonin und Serotonin ist. Damit Serotonin produziert werden kann, muss 5-HTP vorhanden sein.

NATÜRLICHES 5-HTP ALS TEIL EINER GESUNDEN ERNÄHRUNG

Ähnlich wie Vitamine ist 5-HTP nur ein kleiner Bestandteil einer normalen Ernährung. Die Ernährung mit natürlichem 5-HTP zu ergänzen stärkt einige wichtige biologische Systeme im menschlichen Körper, wie vorher bereits erwähnt.

Die Biosynthese von Serotonin mit natürlichem 5-HTP zu unterstützen kann die Symptome von Schlafstörungen, Depressionen, Migräne, Angstzuständen und unkontrolliertem Appetit lindern oder sogar verhindern.

Natürliches 5-HTP ist als Nahrungsergänzungsmittel ziemlich sicher, sollte aber nicht mit MAO-Hemmern kombiniert werden, ein Stoff in vielen Antidepressiva, also kläre es mit Deinem Arzt ab, bevor Du natürliches 5-HTP zu Dir nimmst.

DOSIERUNG

Eine Stunde vor dem Schlafengehen 1 oder 2 Kapseln auf leeren Magen, zusammen mit etwas Wasser oder Saft, wird das körpereigene Serotoninsystem antreiben, während Du schläfst. Du solltest es nicht zusammen mit Milch oder anderen Getränken kombinieren, die Proteine enthalten, da die Aufnahme von 5-HTP durch Protein verhindert werden kann.